2. Sirli Nicotinamid Mononükleotid (NMN)
3. Nicotinamid Mononükleotid və NAD +
4. Siçanlarda Nicotinamid Mononükleotidinin Son Araşdırması
5. Nicotinamid Mononükleotidin (NMN) faydaları
6. Nikotinamid mononükleotidi (NMN) həqiqətən insan üzərində işləyirmi?
7. Yaşlanma əleyhinə nikotinamid mononükleotidi (NMN) necə istifadə etmək olar?
8. Siz Nikotinamid Mononükleotidinin Yan Təsiri Bilməli Olursunuz
9. Yaşlanma əleyhdarı narkotik maddələrin nikotinamid mononükleotidini (NMN) harada tapa bilərəm?
10. Xülasə
(1.1)↗
Vikipediya
Milli Sağlamlıq İnstitutundan yüksək hörmətli verilənlər bazasıMənbəyə gedin
giriş
Yaşlanmaq qaçılmazdır. Bununla belə yaşlanma prosesini istifadə edərək geri çevrilmə potensialı var Nikotinamid mononükleotidi. Atlarınızı tutun, çünki mən sizə kompleksin insan hüceyrələri içərisində necə sehrli işlədiyini ətraflı məlumat verəcəyəm.
Boz saçlar hikmətə bərabərdir!
Bu inanc böyük ehtimalla böyük danışacaqsınız. Buna baxmayaraq, cildinizin qırışlarını fərq etməyə başladığınız zaman təbəssümünüz qısa müddətdə olacaq. Bundan əlavə, yaşlanma fiziki və bilişsel funksiyalara təsir göstərir.
Gəlin etiraf edək. The anti-aging üz kremləri və kosmetik əməliyyatlar bu ağıllı əsrdə hər şeydir. Bilməli olduğunuz şey bu prosedurların qısamüddətli olması və ciddi təsirlərin baş verməsi ehtimalı.
Praktiki olaraq, ilk növbədə yaşa bağlı şərtlərdə rol oynayan hüceyrə və fizioloji prosesləri başa düşərək qocalma ilə mübarizə aparmalısınız. Bundan sonra qocalma ilə mübarizə mexanizmlərini çıxarmaq asan olur. Yaşlanma əleyhinə olan Nikotinamid Mononükleotid gəncliyi bərpa etmək üçün işləyir.(1)↗
PubMed Mərkəzi
Milli Sağlamlıq İnstitutundan yüksək hörmətli verilənlər bazasıMənbəyə gedin
Hamımız incə yaşlı olmaq istəyirik, sağ mı? Bəli, zəifləməyə davam edərkən bu realizm qeyri-mümkün ola bilər və siz hər cür ürək xəstəlikləri, Alzheimer, yaddaş itkisi və daha çox üçün bir maqnit olmağınıza son qoyursunuz.

Sirli Nikotinamid Mononükleotid (NMN)
Belə ki, Nicotinamide Mononucleotide haqqında bütün yayılmalar nədir? İcazə ver izah edim.
NMN hər iki alfa (α) və beta (β) formasında mövcuddur. Lakin, β-NMN ən aktiv formadır. Bu bioaktiv nükleotid nikotinamid adenin dinükleotid və ya NAD + 'in biyosentezində bir vasitədir.
Bu mürəkkəb təbii olaraq avokado, pomidor, xiyar, kələm, brokkoli və xam ətdə mövcuddur. Laboratoriyada nikotinamid mononükleotid yığılmış toz kimi mövcuddur.
Xam şəklində, CAS nömrəsi ilə, 1094-61-7. Bu birləşmə nikotinamid ribozid və fosfat qrupu kimi bir nukleozid arasındakı reaksiya nəticəsində əmələ gəlir.
Kliniki tədqiqatlarda siçovullarda Nicotinamide mononükleotid işi hüceyrə biokimyəvi fəaliyyətlərində, Alzheimer xəstəliyinin idarə olunmasında, yaşa bağlı diabet, obeziteyadan yaranan ağırlaşmalarda və kardioproteksiyada faydalıdır. Nicotinamide Mononucleotide ilə əlaqəli bütün bu farmakoloji fəaliyyətlərə baxmayaraq, ən təməlqoyma kəşf, qocalma əleyhinə fəaliyyətlərdə iştirakdır.(2)↗
PubMed Mərkəzi
Milli Sağlamlıq İnstitutundan yüksək hörmətli verilənlər bazasıMənbəyə gedin
İnsan bədənində NMN hüceyrələrin içərisində enerji qaynağıdır. Yaş olduğunuza görə, nikotinamid mononükleotidin aşağı səviyyələrinə və NAD + -nin azaldılmasına görə hücum enerjisi azalır. NMN-ni idarə etmək prosesi geri qaytaracaq və çatışmazlığı kompensasiya edəcəkdir.
(1) NMN sirli nədir?
Bu qocalma əleyhinə dərmanlar ildırım kimi bağırsaqdan qan dövranına keçir. Bir neçə dəqiqə ərzində onlar qan dövranına qovuşacaqlar. Bu səbəblə molekulların yolunda heç bir biyokimyəvi reaksiya olmaya biləcəyi aydın olur.
Şaşırtıcı sürət tədqiqatçıları hüceyrə yanacağının çatdırılmasını asanlaşdıran bir nəqliyyat vasitəsi ehtimalını həll etməyə məcbur etdi. Məsələn, İmai və ortaqları, 7 yanvar 2019-cu ildə nəşr olunan son araşdırması ilə cavab tapmağa başladılar.
Yaşlılıqda bədən istehsal edə biləcəyindən daha çox NAD + istifadə edir. Nikotinamid mononükleotiddən nə qədər çox istifadə etsəniz də, nəqlinə kömək edəcək bir molekul olmadığı müddətcə proses vaxt itkisi olacaqdır. Yaşlanma fəsadlarının 90% -ni həll edəcək sirli nəqliyyat vasitəsini açmaq üçün sürüşməyə davam edin.
(2) Nicotinamid Mononükleotid Struktur Formula

(3) Nikotinamid mononükleotid xüsusiyyətləri
Məhsulun adı | Raw Nicotinamide Mononucleotide (NMN) tozu |
CAS no. | 1094-61-7 |
Empirik formula | C11H15N2O8P |
Molekulyar çəki | X |
Görünüş | Ağ kristal toz |
təmizlik | > 98% |
solubility | Su həll |
Storage temperatur | -20 ° C |
Digər adları | · Nikotinamid-1-ium-1-β-D-ribofuranozid 5'-fosfat· Β-nikotinamid mononükleotid· Beta-NMN· Nikotinamid ribonukleotid· 3-(Aminokarbonil)-1-(5-O-fosfonat-beta-D- ribofuranosil)piridinyum · Nikotinamid ribonukleosid 5'-fosfat |
Nicotinamid Mononükleotid və NAD +
Həm Nicotinamid Mononükleotid və NAD + Hüceyrə yanacaq təchizatında əhəmiyyətli biomarkerlər var.
NMN, Nicotinamide adenine dinucleotide (NAD +) 'in biyosentezində ara bir vasitədir. Maddə insan orqanında NAD + -ə çevrilən nikotinamid mononükleotid adenililtransferaz kimi xüsusi fermentlər üçün substrat kimi çıxış edir. Tərkibində bu tərkib nikotinamide dəyişir. Sonradan NMN təşkil edən nikotinamid fosforiboziltransferaza (NAMPT) ehtiva edən bir katalitik reaksiyaya məruz qalır.
Bu iki molekül korrelyasiya edilir ki, onlardan heç birinin olmaması digərinə təsir edəcəkdir. Məsələn, NMN səviyyələri optimaldan aşağı düşəndə, ehtimal ki, yaş həddinə görə NAD + miqdarı sonradan azalacaq.
Yaşı olduğunuz kimi, bəzi enzimatik funksiyalar bədənin yanacaq üretebileceğinden daha çox NAD + istehlak edirlər. Sirtuinlər, NADase və poli-ADP-riboz polimeraz (PARP) NAD + -in regresiyasına səbəb olan fermentlərin bir hissəsidir.
Ancaq hücum yanacaqlarının azalması təsadüfi deyildir. Məsələn, zədələnmiş DNT-nin təmirində PARP-in aid olduğu enzimatik reaksiya götürün. Sirtuinlər də hücum metabolizmasının yaxşılaşdırılmasında əhəmiyyətli rol oynayırlar.(3)↗
PubMed Mərkəzi
Milli Sağlamlıq İnstitutundan yüksək hörmətli verilənlər bazasıMənbəyə gedin
Bu iki biyomarker arasında farmakoloji bir əlaqə olsa da, NAD + sistemə heç vaxt birbaşa daxil ola bilməzsiniz. Metod mümkün qədər yan təsirləri dözülməz olacaqdır. Məsələn, yüksək doz yorğunluq, narahatlıq və yuxusuzluq ilə xarakterizə olunur. Üstəlik, birləşmə plazma membranından daha az keçir.
(1) Absorbsiya mexanizmi
The anti-aging Nicotinamide Mononucleotideoral dərman kimi mövcuddur. Bağırsaq divarından və qan dövranı sisteminə daxil olan udma təxminən üç dəqiqə sonra başlanır. 15 tərəfindənth dəq, hamısı götürülmüş olacaq. Imai və onun tədqiqatçıları tərəfindən aparılan hərtərəfli bir araşdırma, bu sürətli udma sürətini sürətləndirən bir protein olduğunu təsdiqləyir.
Dokulara assimilyasiya edildikdən sonra, NMN rahat saxlama üçün asanlıqla NAD + -ə çevrilir. Maddələr mübadiləsi prosesi yarım saat çəkə bilər. NAD + konsentrasiyası skelet əzələlərində, ağ yağlı toxuma, qaraciyər və korteksdə yayılmışdır. Ancaq nikotinamid mononükleotidin uzunmüddətli idarəsi qəhvəyi yağ toxuması kimi digər orqanlarda NAD + səviyyəsini artırdı.
(2) NMN Biosentetik Yolları
Memeli hüceyrələri daxilində NAD + çatışmazlığını ödəyən üç fərqli metabolik yol var.
①De Novo yolu
De Novo "əvvəllər" mənasını verən bir Lain sözüdür. Burada nükleotidlər əsasən NMN zəngin qidalardan yaranmış triptofandan və ya nikotinik turşudan gəlirlər.
Bu yolda, biyokimyəvi fəaliyyətin sırası nikotinik asit mononükleotid, nikotinik asit adenin dinükleotidinin formalaşmasına və nəhayət, çox gözlənilən NAD + -ə səbəb olur. De Novo ümumi hücum yanacaqının 15% -ni istehsal edir.
②Salvage Pathway
Burada, yol DNA pozulduğu hallarda nükleozidləri bərpa edir. İnsan orqanının mobil funksiyalar üçün tələb etdiyi ümumi NAD + 'nin 80% -dən çoxunu təşkil edir. Marşrut həm nikotinik turşusu, həm də nikotinamidin təzə NAD + -ni sintez etmək üçün istifadə edir.
Nicotinat fosforibosiltransferaz nikotinik turşusundan nikotinik asit mononükleotidin meydana gəlməsini sürətləndirir. Sonradan, nikotinamid mononükleotid adenililtransferaz 1, nəticədə çıxarılan məhsulun nikotinik asit adenin mononükleotidinə və nəhayət NAD + -ə adenilasiyasını kataliz edir.
İnsan üzərində NMN işi bu yola bağlıdır.
③NR Dönüşüm
Nicotinamide Riboside başqa bir NAD + prekürsoru. Nikotinamid ribosid kinazın iştirakı ilə fosforilasiyadan sonra, biyobelirlayıcı NMN-ə başqa bir enzimatik konvertasiya keçirməzdən əvvəl NMN verir.
Tədqiqatda NAD + və NMN tarixi
İllər ərzində nikotinamid adenin dinükleotidi və onun prekursorlarının tədqiqat və terapevtik istifadələri bütün qəzəb olmuşdur. Ancaq bunları qeyd etməlisiniz anti-yaşlanma əlavələri 1900-lərin ortalarından bəri araşdırmalar aparılır.
1906-da, ilk alimlər NAD + yeganə ilə fermentasiya dərəcəsini sürətləndirdi. Sonradan digər biyokimyəvi maddələr onu bir nükleotid kimi təsnifləşdirərək iddia etdi.(4)↗
PubMed Mərkəzi
Milli Sağlamlıq İnstitutundan yüksək hörmətli verilənlər bazasıMənbəyə gedin
1937-da etdiyi araşdırma nəticəsində Conrad Elvehjem nikotinamid və nikotinin NAD + vitaminləri və prekursorları olduğunu aşkar etdi. Daha sonra o, bu iki itlərin pellagra yüngülləşdirmək bilər ki, aşkar. Bunun səbəbi nikotinik asit və nikotinamidin səviyyəsinin xəstəliyə xələl gətirən şəxslərə optimal təsir göstərməsidir.
1963-cü ildə bir qrup elm adamı, siçanlar üzərində Nikotinamid Mononükleotid işinin hüceyrə funksiyalarını artırmaqda əhəmiyyətli olan DNT-yə bağlı fermentləri stimullaşdıracağını təsbit etdi. İki il sonra bəzi tədqiqatçılar triptofan və nikotinik turşunun iştirak etdiyi NAD + biyokimyəvi yollarını işıqlandırdılar.
O vaxtdan biyokimyenler NMN və NAD + tədqiqatlarına maraq göstərirlər. Bu dövrdə, tənqidi fokusların bunların əhəmiyyəti var anti-aging narkotik Yaşa bağlı ömürlük və qıtlığa bağlı komplikasyonlar.
Siçanlarda Nicotinamid Mononükleotidinin Son Araşdırması
Nikotinamid Mononükleotidin (1094-61-7) terapevtik faydalarını sarsıntısız modellər üzərində sayısız preklinik tədqiqatlar var.
Biyokimyada inqilabi bir təsir göstərən bir neçə adamın diqqətini çəkək.
(1) Sinclaarın sözlərinə görə, NAD + Gənclik Bulaqıdır
Dr. Sinclair və onun həmkarları nikotinamid mononükleotidin və NAD + -in qarışıqlığın bərpası potensialına dair bir neçə tədqiqat nəşr etdilər. 2013 tədqiqatına əsasən, Sinclair və qrup, altı gün ərzində NMN alaraq 22 aylıq siçanların əzələ qabiliyyətinə, metabolizmasına və dözümlülüyünə dair göstəricilərini göstərdi.
Daha sonra bir 2016 araşdırma sənədində, qrup, NMN-nin həyata keçirilməsi ilə oxşar fayda verdiyini təsdiqlədi. Bunun əvəzinə nikotinamid Mononükleotid takviyelerini istifadə edərkən gündəlik bir treadmill üzərində çalışmaqdan başqa, hələ də eyni təsirləri yaşayırsınız.
Buna görə Harvard Genetikçi, NMN insan üzərində işləyir yaşlı və elit idmançılara qan axını yaxşılaşdırmaq ətrafında dönür.
(2) Mills, NMN'nin Yaşlanma Mice'sində Fiziologiyanın Azaldılmasını Alert edir
2016-cı il araşdırmasına istinad edərək, Mills et al. NMN müalicəsinin köhnə siçanlarda həm fizioloji, həm də immunoloji funksiyanın azalmasının qarşısını alacağını tapdı. Bu NMN əlavə tədqiqatının sonunda gəmiricilər immun hüceyrələrin ifadəsində artım, lenfositik proliferasiya və neytrofillərdə kiçilmə qeydə aldılar.
Əvvəllər 2011-ci ildə Mills, Yoshino və Imai, pəhrizlə əlaqəli və yaşa bağlı diabetin müalicəsində NAD + -ın rolunu təsdiqləmək üçün siçan modellərindən istifadə etmişdilər. Bir başqa 2016-cı il işində, NMN əlavəsinin yaşlı siçanlardakı oksidləşdirici stres və damar disfunksiyasına qarşı mübarizə aparacağını təsbit edən digər tədqiqatçılarla əl birləşdirdi.
(3) NMN Alzheimer xəstəliyinin (AD) Murin Modellərində mübarizə aparır
2015-ci ildə Long et al. Alzheimer xəstəliyi olan siçanlar üzərində NMN-nin beyin mitokondrial tənəffüs çatışmazlığı üzərindəki təsirini araşdırdı. Ekip, NMN müalicəsinin, aşağı OCR (oksigen istehlak nisbətləri), NAD + düşmə və mitoxondriya anomaliyaları da daxil olmaqla, AD-nin etiyolojisini müalicə edə bildiyini qeyd etdi.
2016-cı ildə Wang və ortaqları araşdırmalarını yayımladılar anti-aging dərmanlar β-amiloid (Aβ) oligomerindən yaranan idrak və sinir pozğunluğuna qarşı mübarizə aparır. Bu Aβ zülalı nörotoksikdir və AD xəstələrinin beynində lövhə meydana gəlməsindən məsuldur. Wang et al. siçanlarda NMN administrasiyasının Aβ oligomerlərinin azalmasına və bununla da idrak funksiyalarını artırmasına gətirib çıxardı.
2017 araşdırmasının ardından Hou və onun həmkarları NAD + əlavəsinin β-amiloid oligomerlərinin istehsalını azaldığını aşkar etdilər. Bir il sonra, Yao və qrupu Nicotinamide Mononucleotide'in AD-Tg murin modellərində Aβ və sinaptik itkinin azalmasına səbəb olduğunu təsbit etdi.(5)↗
PubMed Mərkəzi
Milli Sağlamlıq İnstitutundan yüksək hörmətli verilənlər bazasıMənbəyə gedin
(4) NMN və Kardiyo qorunması
Yamamoto və həmkarlarının 2014-cü il bir nəşrinə görə, NMN ürəyi işemik zədə və reperfuziyaya qarşı qoruyur. Bu işdən əvvəl, Yamamoto, NAD + siçanlardakı pəhriz səbəbiylə piylənmə olduğunu hesab edən bir 2012 qrupunun üzvü idi.
2016-cı ildə De Picciotto et al. və digər biokimyaçılar NMN əlavəsinin qocalma siçanlarının damar funksionallığı üzərində təsirini araşdırdılar. Çıxarışdan nikotinamid mononükleotidin damar disfunksiyasını, oksidləşdirici stresi və elastində azalmanı bərpa etmək üçün effektiv olduğu sübut edildi.
(5) Shin-Ichiro Imai tərəfindən Mobil Yakıt Təchizatının Yeni Bir Yolu üzərindəki Kəşf
Son tədqiqatlarda, İmai tərəfindən idarə olunan bir qrup alim NMN-nin sirli nəqlçisini hüceyrələrə təsvir etdi və açdı.
Bu NMN əlavə tədqiqat ilk 2019 yanvar ayında mövcuddur Təbiət metabolizmi. İmai müəyyən bir protein, Slc12a8, NMN-in NAD + -ə sürətli çevrilməsindən və hüceyrəyə çatdırılmasından məsuldur. Bu ferment gənc və ya sağlam fərdlərdən çox deyil, köhnə millətdə üstünlük təşkil edir.
Bütün preklinik tədqiqatlarda tədqiqatçı alimlər, siçanlara tətbiq etməzdən əvvəl bilinən nikotinamid mononükleotid toplu tozunu suda həll edərlər.
Nicotinamid Mononükleotidin (NMN) faydaları
NMN çoxlu terapevtik funksiyalara və insan orqanizminə farmakoloji təsirlərə malikdir. On ildən az müddətdə elm adamları vaxtlarını qocalmanı və yaşa bağlı xəstəlikləri izah edən mexanizmlər daxil olmaqla, bütün Nikotinamid Mononükleotidin faydalarını öyrənməyə həsr etdilər.
İnsan sistemindəki birləşmənin üstünlüklərinə nəzər salaq.
(1) Hüceyrə ömrünü uzatmaq
21-in başlanğıcına qədərst əsrdə alimlərin yaşlanmayı geri dönməz bir müddət olaraq elan etməsinə kifayət qədər səbəb vardı. Ancaq bu anlayış, qabaqcıl kəşflər sayəsində boşa çıxdı anti-yaşlanma əlavələri Nicotinamid Mononükleotidi kimi.
NMN, insan hüceyrələrində təbii şəkildə meydana gəlir və NAD + və enerji istehsalı biyosentezindən məsuldur. Yaşlı olduğunuz kimi, bu iki birləşmə kök hüceyrələrinin regresyonuna səbəb olur. Unutmayın ki, bu funksional bölmələr daimi olaraq çoğalmaq üçün kifayət qədər hüceyrəli yanacaqa ehtiyac duyurlar və buna görə də bir düşmə hücum ömrünü qısaldacaq.
NMN kimi təsirli anti-aging dərmanların idarə edilməsi prosesi geri alacaq və yaşlanma mexanizmini gecikdirəcəkdir.
(2) Gənc Hücresel Enerji Səviyyələrini Qaldırmaq
Yaşlanma ilə əlaqəli xəstəliklərin skorlarının ilkin mənşəyi hücum səviyyəsinə qədər daralır. Hüceyrələrin içərisində enerji istehsalında azalma yaşlılıq əlamətlərinin ən böyük faktorudur.
NAD + -nin xəbərçisi olan NMN, hüceyrənin mitokondriyasının optimal enerji səviyyəsinin saxlanmasında rol oynayır. Yaşlanma NAD + konsentrasiyasının avtomatik olaraq azalmasına səbəb olacaq. Nəticədə, yaşlanma prosesi qocalıq xəstəliklərinin inkişafına bir an əvvəl baş verir.(6)↗
PubMed Mərkəzi
Milli Sağlamlıq İnstitutundan yüksək hörmətli verilənlər bazasıMənbəyə gedin
Əzələlər, qan damarları, böyrəklər, qaraciyər və ya pankreas kimi həyati orqanlarda hüceyrəvi enerji səviyyələrində bir azalma həmişə fiziki və bilik sağlamlığına mane olur. Buna görə iskemi, ürək şəraiti, böyrək çatışmazlığı, nörodejenerativ xəstəliklər və başqaları kimi xəstəliklər vurulur.
Mükəmməl həll orqanizmin əlavələridir Nikotinamid mononükleotid və xarici NMN müalicəsi ilə NAD+. Bu qocalma əleyhinə dərmanlar qocalmış hüceyrələrə yeni bir həyat verir və daha sonra gənc görünüş verir.
(3) Qan dövranını yaxşılaşdırmaq
Köhnə dövrdə baş verən dəyişikliklərdən biri də məmə orqanının içərisində qan damarlarının keyfiyyətinin azalmasıdır. Buna görə də, qan dövranı sistemi qida, oksigen, istilik və ya orqanlardan tullantıların çıxarılması zamanı bir çox sarsıntıya məruz qalır. Vəziyyət davamlı olduğundan, uzun müddət davam edən xəstəliklərin baş verməsinə gətirib çıxaran vaxt keçdikcə pisləşir.
Nikotinamid Mononükleotid qan damarlarının istehsalı üçün dolayı yolla məsuldur. Mənə izah etməyə icazə verin. Bileşik NAD + 'yi sintez edir, bu da sirtuin deasetilaz (SIRT1) proteinini aktivləşdirir.
Əksinə, SIRT1 oksigen azad radikalların istehsalında kömək edən lizin qalıqlarını deasetilatlar. Bu mexanizm mümkün oksidləşdirici stress, reperfüzyon və ya iskemik zədələnmələrə qarşı mübarizə aparır. Tipik hallarda, bədənin özü ishemiya və iskemi prekondensasiyası (İPK) vasitəsilə iskoemiyaya qarşı endogen şəkildə mübarizə aparacaq. IPC sonra SIRT1 istehsalı stimullaşdırmaq üçün hərəkət edəcək.
İskemik bir hadisə başlamazdan əvvəl və ya onun təzahürü zamanı NMN-ni idarə edə bilərsiniz. Yaranmadan əvvəl, mürəkkəblik glycolysis vasitəsilə ATP istehsalını artıraraq ürək-qoruma təklif edir.
İskemiya vəziyyətində, Nikotinamid Mononükleotiddən istifadə edə bilərsiniz, çünki asidoza səbəb olacaq və mitoxondrial sızdırmazlığa səbəb olur; bu səbəbdən ürək sisteminin qorunmasını təmin edir.
(4) Musluk Dayanımı
Qan axını azaldıqda nə gözləyirsiniz? Yaxşı, dövlət əzələ kütləsinin itirilməsinə səbəb olacaqdır. Şübhəsiz ki, köhnə insanların daha az performans, aşağı dözümlülük, hərəkətsiz və hər zaman çox yorulduğunu görəcəksiniz.
Dr. Sinclair tərəfindən atılan təməlqoyma kəşflərdən biri, NMN-in əzələ gücünü artırmaqdakı səmərəliliyi üzərində qurulmuşdur. 2013-cü ildə və son 2018-ci ildə apardığı araşdırmalara görə, yeddi günlük NMN müalicəsinə məruz qalan köhnə siçanlar fiziki cəhətdən sağlam və gənc həmkarları kimi aktiv oldular.
Ən yaşlı siçanların (30 aylıq) əzələ tutumu və dözümlülüyü beş aylıq bir gəncinki ilə eyni idi. Bu yaşları insanlarda təxminən 70 və 20 yaşla müqayisə etmək olar. Tapıntılardan belə nəticə çıxara bilərsiniz ki, NMN ölüm kimi insanlar üzərində işləyir.
(5) Nörodejenerativ Bozukluklarla Mübarizə
Beyin sisteminizin bir santralı daha çoxdur. Bu baxımdan, müalicəçilərin ölüm vaxtını elan edərkən həmişə beyin funksiyalarına güvənəcəyi səbəb ola bilər.
Beyindəki NAD + səviyyəsində azalma yaşlılar arasında bilik sağlamlığına mane olur. NMN administrasiyası NAD + istehsalını sürətləndirir və neyron funksiyalarını qoruyur.(7)↗
PubMed Mərkəzi
Milli Sağlamlıq İnstitutundan yüksək hörmətli verilənlər bazasıMənbəyə gedin
Çoxsaylı araşdırmalar sübut edir ki, Nikotinamid Mononükleotidi qocalıqda geniş yayılmış yaddaş itkisini tanımağa, vuruşa və yaddaş itkisinə mane olur. Xülasə, bu anti-aging əlavə neyronların saxlanmasından məsuldur.
NMN əsasən hər hansı bir nevroloji vəziyyətin etiologiyasını hədəf alır. Məsələn, Alzheimer xəstəlik NAD + azalması, beyində oksigen istehlakının aşağı dərəcəsi və mitokondrial anormallıqlar səbəbindən meydana gəlir. Bədəndəki NMN miqdarının artırılması bütün bu təsirləri əks etdirir.
2012-ci ildə nəşr olunan bir işə görə, Nikotinamid Mononükleotid tez-tez insulta səbəb olan intraserebral ziyanı təsirli şəkildə idarə edəcəkdir. NMN dozası altında olan köhnə siçanlar, intraserebral NAD + istehsalında əhəmiyyətli bir inkişaf qeydə aldı. Bu tədqiqat modelləri işemik inmədən, sinir ölümü və nevroloji iltihabdan maksimum dərəcədə qorunurdu.
(6) Yaşlılıq dövründə metabolizm yaxşılaşmışdır
Bir neçə tədqiqatçı NMN-nin qidalandırıcılığı asanlaşdırdığını sübut etdiyini və sübut etdiyini sübut etdi ki, qidalandırıcı bir pəhriz olan siçovullarda yaşayan şəkər metabolizmini artırır. Bu tədqiqat yüksək şəkər və ya pis bəslənmə nəticəsində diabet inkişaf edən yaşlı insanlara da tətbiq edilmişdir. Ayrıca yağda zəngin bir pəhriz insulin müqavimətinə gətirib çıxarır.
Nicotinamide Mononucleotide, NAD + 'nin bir pik istehsalını davam etdirir, yağlı orqanlarda insulinin aktivləşdirilməsini yaxşılaşdırarkən yaşa bağlı iltihabı azaldır.

(7) Diabet müalicəsi
Tip II diabetli insanlar həmişə insulinə qarşı müqavimət göstərirlər. Bu xüsusiyyət NAD + -də düşmə ilə əlaqədardır. Nəticədə hüceyrələrdə oksidləşdirici stres və iltihab olur. Hələ cavansan, bədən bəzi endogen fizioloji fəaliyyətlər sayəsində özünü cavanlaşdıracaq. Bununla birlikdə, qoca yaşla birlikdə skelet əzələləri, qaraciyər, beyin və pankreas kimi həyatı dəstəkləyən orqanlarında NAD + səviyyələri azalır.
Yaşla əlaqəli diabetə səbəb olan digər bir amil də yüksək yağlı bir pəhrizdir. Anormal miqdarda doymuş yağlar NAD + biosintezini maneə törədir. Yaş və pəhriz səbəb olduğu diabetin müalicəsində Nikotinamid Mononükleotidin effektivliyini sübut etmək üçün, Yoshino və həmkarları iki siçan modelindən istifadə etdilər.
Gündəlik NMN dozasını 10 günə yaxın tətbiq etdikdən sonra alimlər, yüksək yağlı yeməklərə məruz qalan siçanların insulinin dözümsüzlüyünü qeyd etdiklərini təsbit etdilər. Digər tərəfdən, diabetik siçanlar hiperlipidemiyada əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşma göstərdi.
(8) Yaşlanma əleyhinədir
Xroniki sağlamlıq problemləri həmişə yaşlanma prosesini müşayiət edir. Cəsəd bir neçə fizioloji dəyişikliyə məruz qaldıqda, bəzi funksiyalar hücum funksiyasını geri qaytarır. Məsələn, nikotinamid adenin dinükleotidin səviyyəsi çox orqanlarda azalır və hüceyrənin mitokondriyası tərəfindən enerji istehsalı azalır.
Yaşlanma, zəif molekulların, damar oksidləşdirici stressin və digər kognitif bozuklukların səbəbi ilə DNT-yə zərər vermə kimi müxtəlif faktorları hərəkətə gətirir. Nə baş verdiyini bilirsinizmi? Bəli, insan sistemində bir DNT-bərpa edən protein (PARP1) var. DNT-nin zədələnməsində NAD + bu zülalın təsirə məruz qalmış hüceyrəni bərpa etmək üçün aktivləşdirəcəkdir.(8)↗
PubMed Mərkəzi
Milli Sağlamlıq İnstitutundan yüksək hörmətli verilənlər bazasıMənbəyə gedin
Bir neçə tədqiqat nikotinamid mononükleotidin qocalmada faydaları ilə bağlı ortaya çıxdı. Məsələn, Mills və həmkarları NMN-nin yaşa bağlı fizioloji azalmasının təsirini araşdırmaq üçün siçan modellərindən istifadə etdilər.
Araşdırmada tədqiqatçılar müalicənin uzunmüddətli idarəsi qaraciyər, skelet əzələləri və yağ toxuması içərisində pozulmuş genlərin yüksəlməsinə səbəb oldu. Bundan əlavə, tapıntılar immun hüceyrə ifadəsində, lenfositlərdə bir artımda və lökositlərin aktivləşməsində bir düzəliş olduğunu təsdiq etdi.
Yaşlanmağın digər bir xüsusiyyəti göz fundusunda açıq rəngli ləkələrin olmasıdır. Bu vəziyyət, kemik sıxlığının azaldılması və gözyaşları çıxarmaq iqtidarında deyil, gəmiricilər üzərində yaxşı araşdırılmışdır. Alimlər 12-aylıq NMN müalicəsinə qoyulan siçanların yuxarıda göstərilən bütün şərtləri dəyişdiklərini müşahidə etdilər.
Uzun ömürlülük insanlar üçün tək səbəbdir Nikotinamid mononükleotidin alınması.
(9) Obezitenin müalicəsi
Yaşlılar üçün, NMN iştaha və böyümə arasında orta yer tapmaqda başlanğıc bədən çəkisinin 10% -ə qədər azalda bilər. Obezitenin və diabetin patoloji mexanizmi korrelyasiya edilir. Aşağı NAD + səviyyəsi mitokondrial disfunksiya gətirir; Buna görə ATP istehsalının azalması.
Obezite hüceyrələr üçün ATP enerji istehsalında mitokondriyanın potensialını ağırlaşdırır. Nekotinamid mononükleotidi idarə etdikdən sonra, dərman qlükoza intoleransını və obeziteye dair digər metabolik funksiyaları yaxşılaşdıracaq.
Qan axınının yaxşılaşdırılmasına gəldikdə, obez müalicə üçün NMN idmanla eyni şəkildə hərəkət edir. Tək bir həb gündəlik bir koşu bandı istifadə etmək qədər yaxşı olardı. Bununla birlikdə, fərq bədən üzvlərindəki NAD + məzmunu səviyyələrindədir. Nikotinamid Mononükleotid həm qaraciyərdə, həm də əzələ toxumalarında NAD + səviyyəsini artırırsa, idman yalnız əzələlərin tərkibindəki maddələri artırır.
Nikotinamid mononükleotidi (NMN) həqiqətən insan üzərində işləyirmi?
Yaxşı, bu, beyninizdə səslənən cari sual ola bilər. Hər halda, Nikotinamid mononükleotid və NAD + üzərində qurulmuş bütün tədqiqatlar və Klinik öncəki tədqiqatlar fare modellərini hədəf almışdır.
NMN işinin insan üzərində işlədilməsi ilə əlaqədar qeydləriniz varsa, burada bilmək lazımdır. Davud Sinclair, ən yaxşı tədqiqatçı və Harvard Universitetində genetikçi, NMN alıcılarından biridir.
Sinclair əlavəni qəbul etdiyini etiraf edir. İndiyə qədər alim heç bir ağır nikotinamid mononükleotid yan təsiri qeyd etməyib. Əksinə, özünü iti ağılla gənc hiss etdiyini söyləyir. Hangovers və jet gecikmələri indi onun üçün keçmiş bir zamandır. Daha sonra yetmişinci yaşlarında olan atasının da əlavə qəbul etdiyini iddia edir.(9)↗
PubMed Mərkəzi
Milli Sağlamlıq İnstitutundan yüksək hörmətli verilənlər bazasıMənbəyə gedin
Bundan əlavə, Dr Sinclair müalicəni Brigham və Qadın Xəstəxanasında erkən bir sınaq olaraq istifadə etdi. O, sağlam yaşlı insanlar haqqında əlavəni daha da test etdirməyi planlaşdırır. Onun mərhələsi bir iş tamamlanmış olsa da, hələ rəsmi bir nəşr etmək. Sinclair bu klinikanın ikinci mərhələsinə başladı NMN əlavə tədqiqat 2018 edir.
Klinik
1-də başa çatmalı olan bir klinik tədqiqatdast İyun 2020, tədqiqatçılar insanlarda NMN takviyesi ilə həssaslıq və beta-hüceyrə funksiyalarının dəyişməsini qurmağa çalışır. Alimlər Vaşinqton Universiteti Tibb Fakültəsindən və Tokio şəhərindəki Keio Universiteti Tibb Fakültəsindən alınır.
Keio Universitetində 2016-da başlayan bir insan mühakiməsində, alimlər sağlam yetkinlərdə NMN-nin təhlükəsizliyini qiymətləndirmək istəyirdilər. Davam edən ikinci mərhələdə Shin-Ichiro rəhbərliyi ilə eyni qurum uzunmüddətli NMN idarəsini araşdırır. Bundan əlavə, komanda metabolik-sendromla əlaqəli parametrləri, NMN kinetiklərini və dərmanın qlükoza metabolizmasına təsirini qiymətləndirməyə çalışır.
Vaşinqton Universitetinin 2017 klinik tədqiqatında iştirakçılar 50 yaşlı 55 qadınları 75 ilinə daxil etdilər. Qrup, səkkiz həftə boyunca gündəlik 250mg NMN dozasında yerləşdirilib. Onlar sağlam fərdlər olmasına baxmayaraq, bu qadınlar bir qədər yüksək səviyyədə qan qlükoza, trigliserid və BKİ idi. Tədqiqat hələ tam deyil.
İndiki kimi, NMN-in insan üzərində işlədiyini təsdiqləyən heç bir nəşr yoxdur. Bununla birlikdə, bir şey bişirildiyi və klinik sınaqların perspektivli ola biləcəyi üçün asılmalısınız.

Yaşlanma əleyhinə nikotinamid mononükleotidi (NMN) necə istifadə etmək olar?
Əgər nikotinamid mononükleotidi almaq istəyən bir şey varsa, bilmək lazımdır.
Bir reçeteli ilaç olmağınız üçün hələ bir final FDA təsdiqini almadığından yalnız müalicəni bir pəhriz əlavəsi kimi qəbul edə bilərsiniz.
Dosaj, 25mg ilə 300mg arasındakı dəyişikliklərə bağlı olaraq əldə etmək istədiyiniz sağlamlıq faydağına bağlı olaraq dəyişir. Ancaq bəzi insanlar gündə 1000mg qədər qəbul etiraf edirlər. Məsələn, Dr Sinclair 750mg / gün alır. Bununla yanaşı, bu rejvereni resveratrol və metformin ilə tamamlayır.
NMN klinik araşdırmalarında, ən çox tədqiqatçılar öz mövzunu 100mg bir doz aralığına 250mg-a qoyurlardı.
Şifahi və Sublingual
Bu əlavənin biyanarxivliyini maksimum dərəcədə artırmaq istəyirsinizsə, sublingual tətbiq üçün nikotinamid mononükleotid tabletləri almalısınız. Dərmanı dərhal qəbul edərək toxuma daxil olan miqdarını azaldır. Bunun səbəbi, sindirim sistemi və karaciğerden geçerken metabolizma ve degradasyona uğrayır.
Sublingual NMN birbaşa qan dövranı olmadan süzülmədən daxil olur. Bu üsulun udma dərəcəsi oral tətbiqdən təxminən beş qat çoxdur. Bu vəziyyətdə, qaraciyərdə ilk pass metabolizmasını hazırlamaq üçün dozanı artırmalısınız. Araşdırmalar etdiyini düşünürsünüzsə, işinizi tamamlamaq üçün nikotinamid mononükleotid yığın tozuna ehtiyacınız ola bilər.(10)↗
PubMed Mərkəzi
Milli Sağlamlıq İnstitutundan yüksək hörmətli verilənlər bazasıMənbəyə gedin
Siz Nikotinamid Mononükleotidinin Yan Təsiri Bilməli Olursunuz
Tipik olaraq, niasinamid və digər B3 vitamini bileşikotinamid mononükleotid yan təsirləri ilə sərgilənənlər ilə eynidir. Ancaq insanların çoxu onları heç yaşamır. Məsələn, Harvard Universitetinin ən yaxşı araşdırmaçı mütəxəssisi NMN qəbul etdiyini etiraf edir, lakin heç bir vuruş effekti görməmişdir.
İndiyə qədər farelerdeki bütün mövcud Nicotinamid Mononükleotid işində heç bir məlumat murin modellərində heç bir yan təsir göstərməməsini göstərir. Heç bir tədqiqatçı qısa və uzunmüddətli NMN administrasiyalarında mənfi bir simptom qeyd etməmişdir.
Bəzi insanlar aşağıdakı mənfi inkişafları müşahidə edə bilərlər;
- Bulantı
- Qusma
- Başgicəllənmə
- mədə Mide
- Ishal
- Qaşınma, körpü və ya dəsmal kimi allergik reaksiyalar
Nadir hallarda, nikotinamid mononükleotid yan təsirləri dərhal sağlamlıq yoxlamasına müraciət etdiyiniz ölçüdə şiddətli ola bilər. Bir neçə qeyd etmək üçün, tənəffüs çətinliyi, düzensiz ürək döyüntüsü, davamlı qusma, sarılıq dərisi və iştahsızlıq kəskin simptomlar arasındadır.
Əks
Bu nöqtəyə görə, klinik tədqiqatlar yalnız 45 yaş həddində 75 ilinə qədər sağlam yetkinlərə yönəldilmişdir. Bu səbəbdən, NMN qocalma əleyhinə əlavələri tətbiq etmədən əvvəl aşağıdakı qruplar diqqətli olmalıdırlar.
- Hamilə və qocalar üçün analar
- NMN-ə həssaslıq hissi olan fərdlər
- Xroniki xəstəliklər üçün dərman qəbul edən xəstələr
Yaşlanma əleyhdarı narkotik maddələrin nikotinamid mononükleotidini (NMN) harada tapa bilərəm?
(1) NMN Qida qaynaqları
Yəqin ki, müəyyən bir qida içərisində asanlıqla tapa biləcəyiniz zaman Nicotinamide Mononucleotide niyə satın almalısınız deyə bir çaşqınlıq yaratsınız. Bu əlavəin nəyə görə lazım olduğunu izah edək.
NAD + yaşlanma səbəbiylə bədəndə azaldığından, hüceyrələr təsirinə qarşı çıxa bilməyəcək. Bu nöqtədə, yalnız seçiminiz NMN takviyelerindən istifadə edə bilər. Klinisyenler, brokoli, göbələk, edamame, və ya karides kimi NMN zəngin qidaları qəbul etməyə təşviq edəcək. Ancaq bu yeməklər yalnız vücudunuzun tələb etdiyindən 5% -dən az verəcəkdir.(11)↗
PubMed Mərkəzi
Milli Sağlamlıq İnstitutundan yüksək hörmətli verilənlər bazasıMənbəyə gedin
FDA, hər hansı bir insana gündə təxminən 560mg NMN ehtiyacı olduğunu tövsiyə edir. Brokkoli'den əlavə almaq üçün düşündüyünüz kimi, 1500 funtunu eyni istehlak etməlisiniz.
(2) NMN Əlavələr
The nikotinamid mononükleotid toplu tozu ən dərman və dərman və ya laboratoriyalarda satıla bilər. Bəzi araşdırmalarınız üçün isterseniz, endirimli qiymətlərlə və göndərmə xərclərindən imtina edən yığın sifariş edə bilərsiniz.
NMN-dən onlayn alış-veriş etmək nəinki vaxtınıza qənaət edir, həm də müxtəlif qiymətləri müqayisə etmək üçün əla platforma təklif edir. Əgər tədqiqatçı deyilsinizsə, şəxsi istifadəniz üçün hələ də Nikotinamid mononükleotid əlavələri ala bilərsiniz. Sifariş verməzdən əvvəl onun qida məhsulu olduğundan əmin olun.
xülasə
NMN insanların həyat müddətini uzatdığını iddia etmək məntiqsizdir. Ancaq bu iddia tutulur. Yaşlılar arasında ölüm səbəbi, yaşa bağlı xəstəliklərdir və zəif mobil funksiyalar nəticəsində meydana gəlir.
Yaşlanma əleyhinə olan Nikotinamid Mononükleotid yalnız hüceyrə yanacaq tədarükünü yaxşılaşdırmaq və hüceyrələrin funksionallığını artırmaq üçün hərəkətə keçir. Yaşlandıqca azalmağa meylli olan NAD+-nı tənzimləyərək fəaliyyət göstərir.
Yaşlanma əleyhinə üz kremləri, nəmləndiricilər, sunscreens və ya sağlam bir pəhriz üzərində müntəzəm məşqlərə başlamadan yalnız üzünüzü dəyişə bilərsiniz. Lakin, fərdi olaraq onlarla məşğul olmaq üçün yaşlanma qabiliyyətinin kök səbəbini anlamaq lazımdır. Nikotinamid mononükleotid zədələnmiş DNT-yi düzəltmək, beyni qorumaq, ürək sistemini təkmilləşdirmək, əzələ funksiyalarını yaxşılaşdırmaq və dayanıqlığını artırmaqla yaşlanma prosesini əvəz edir.(12)↗
PubMed Mərkəzi
Milli Sağlamlıq İnstitutundan yüksək hörmətli verilənlər bazasıMənbəyə gedin
Əgər nikotinamid mononükleotid yığın tozunu istəyirsinizsə, bizimlə əlaqə saxlayın və səmərəli qiymətlərdən yararlanın.
References
- Mills, KF, Yoshino, J., Yoshida, S., et al. (2016). Nikotinamid mononükleotidin uzunmüddətli idarəsi siçanlarda yaşa bağlı fizioloji azalımı azaldır. Hüceyrə metabolizmi.
- Yoshino, J., Mills, KF, İmai, SI və Yoon, MJ (2011). Nicotinamide Mononucleotide, əsas NAD + Intermediate, Siçanlardakı Diet və Yaşa Bağlı Diabet Patofizyolojisini Müalicə edir. Hüceyrə metabolizmi.
- Yamamoto, T., Byun, J., Zhai P., Ikeda, Y., Oka, S. və Sadoşima J. (2014). Nicotinamid Mononükleotid, NAD + Sintezinin bir ara maddəidir, Ürəyin iskemi və Reperfuziyadan qorunması.
- Sinclair, DA, Uddin, GM, Youngson, NA və Morris, MJ (2016). Kəskin müalicəni NAD + prekursor Nicotinamid mononükleotid (NMN) və obez qadın farelerində istifadə 6 həftəlik müqayisə.
- İmai, S., Yoshino, J., Mills, KF, Grozio, A., et al. (2019) Slc12a8 bir Nicotinamide Mononucleotide Transporter edir. Təbiət metabolizmi.
- De Picciotto, NE, Mills, KF, Imai, S., Gano, LB, və s. (2016). Nikotinamid Mononükleotid, Yaşlanma Mice ilə Vasküler Disfunksiyanı və Oksidləşdirici Stressin Tersine Dönüşür.
- Yao, Z., Gao, Z., Yang, W. və Jia, P. (2017). Nicotinamid Mononükleotid Alzheimer xəstəliyini əks etdirmək üçün JNK Aktivləşdirməsini maneə törədir.
- Hou, Y., Wang, Y., Zhang, Y., Lautrup, S., et al. (2018). NAD + Əlavə DNA Təmir Dəyişikliyi ilə yeni bir AD Mouse Modelində Key Alzheimerin Xüsusiyyətləri və DNT Hasarına Cavabları Normallaşdırır.
- RAW Nikotinamid mononükleotid (NMN) TUZ (1094-61-7).